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LAS CLASES SALEN DEL AIRE EN :
Resumen de la Semana de la Longevidad
Clases, ebooks de regalo, fechas, horarios, links. Todo!
Clase 1 - Ya disponible!
El camino hacia una salud plena
En esta clase voy a presentar algunos de los fundamentos de la ciencia de la longevidad que estudia los hábitos, tecnologías y nutrientes para vivir más y mejor retardando el desgaste del envejecimiento y revirtiendo daños y enfermedades crónicas.
Clase 2 - Ya disponible!
Alimentación, salud y longevidad.
¿Qué tiene que ver el café que tomas, el pan con mantequilla de cada día, los huevos revueltos que comes, que tienen que ver con envejecer de forma saludable?
Clase 3 - Ya disponible!
Bajar de peso sin sufrir
Más de la mitad de la población mundial está por encima de su peso ideal. Estoy hablando del 56% de la población mundial, o sea estar por encima del peso ideal se volvió algo común en los días de hoy. Hoy las enfermedades relacionadas a la obesidad y al exceso de calorías vacías matan a más personas que la desnutrición, es la primera vez que eso pasa en la historia de la humanidad.
Clase 4 - Ya disponible!
Belleza atemporal - Mitos y verdades sobre el colágeno y el envejecimiento
Platón y Aristoteles filósofos griegos afirmaban que la virtud era la forma más elevada de la belleza, la experiencia de la belleza muchas veces envuelve un sentimiento de alegría y equilibrio con la naturaleza, curiosamente ese concepto también sirve para definir a la salud, equilibrio y armonía con la naturaleza del cuerpo, la mente y las emociones.
Clase 5 - Ya disponible!
Introducción a la suplementación
El principal objetivo de una buena estrategia de suplementación es completar con excelencia y exactitud las necesidades de tu organismo, algo que difícilmente conseguirían a través de una alimentación convencional por mejor que sea.
Fortalecer la salud debería ser la meta de cualquier persona, es mucho más eficiente trabajar en el fortalecimiento de la salud de que en el tratamiento de una enfermedad.
Clase 6 - Ya disponible!
Cerebro saludable. El poder de las buenas elecciones
Separa algunos minutos de tu día y concéntrate para recibir todo este conocimiento fundamental para tu vida, porque aunque no sufras con ninguna de estas dificultades, tal vez ya conozcas alguien que sufra y que precise de ayuda, y no solo eso, sino que conocer y entender sobre la salud del cerebro te ayuda a conservarlo, te ayuda a prevenir problemas serios que podrían destruir tu vida, y lo mejor, te ayuda a optimizar el funcionamiento de la mente para te conviertas en una personas más atenta, más viva, con mejor humor, más sensible, más tranquila y sobre todo más feliz.
Clase 7 - Ya disponible!
Un nuevo camino, tu vida saludable de aquí en adelante.
En esta clase quiero hablar sobre estrategias que la ciencia ya disponibiliza para ayudar a interrumpir el desarrollo de enfermedades como: cáncer, diabetes tipo 2, Alzheimer, obesidad, problemas cardíacos y muchas otras. Esta clase puede significar, literalmente, un nuevo comienzo para tu salud.
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Te puede ayudar si quieres bajar de peso, revertir la hipertensión, frenar el envejecimiento, aprender sobre alimentación consciente y lograr una madurez sana y feliz.
Te enseñaré a elegir los alimentos adecuados para gastar mucho menos y comer de la mejor manera, pero sobre todo para curar nuestro cuerpo al punto de que sea muy difícil enfermarse.
Si, se consiguen fácilmente en Mercadolibre o Amazon, incluso en tiendas locales
Es una guía completa y detallada de información donde vas a aprender a envejecer con calidad de vida y sin enfermedades.